Fatigué(e) de fumer ?
Je vous propose le jeu du « comme si » :
Imaginons que l’arrêt du tabac soit juste une question de point de vue… Vous connaissez l’histoire du verre à moitié plein – à moitié vide…
A priori, arrêter de fumer représente plutôt, pour vous, le verre à moitié vide. Vous imaginez que vous allez vivre un enfer… ça va mal se passer, ça ne va pas être facile, vous allez échouer…Toutes vos croyances et vos peurs sont encore aux commandes de votre vie.
Imaginons que cette nuit, vous alliez vous coucher avec ce point de vue là, et pendant que vous dormez, une petite fée passe…
Cette petite fée vous donne un coup de baguette magique et vous changez de point de vue d’un coup. Et le matin vous vous réveillez avec le point de vue qu’arrêter de fumer va être facile.
Donc demain matin vous vous réveillez, en toussant comme tous les jours, et en vous disant « il va falloir qu’un jour j’arrête » et là, vous vous arrêtez.
Vous vous arrêtez facilement, sans manque, sans nervosité et avec tranquilité.
Vous vous dites que ce serait génial, n’est-ce pas ?
Mais vous ne croyez pas aux petites fées…et je ne suis pas magicienne !
Pourtant la méthode de sevrage tabagique (ATH) que je propose a fait ses preuves :
– EFFICACE : avec un taux de réussite de plus de 60 % contre seulement 5 % de réussite pour les patchs
– RAPIDE : seulement 2 séances
– DURABLE : l’arrêt est définitif, nous n’aurons pas à nous revoir
– FACILE : nous allons ensemble vers votre liberté retrouvée
Alors autorisez vous à voir le verre à moitié plein !
Vous hésitez encore ?
Voici une vidéo de la DNF (Droits des Non Fumeurs) intitulée « Ne vous faites pas avoir par la cigarette »
La video: https://youtu.be/1DFYJQ3OpPU
Séances d'arrêt Tabac et Tarif
Déroulement de séance :
La 1ère séance : D’une durée de 2h30 à 3 h, nous parlerons de votre consommation, l’histoire de votre 1ère cigarette, les éventuels arrêts qui ont échoué, les raisons qui vous poussent à fumer et ce qui vous empêche de vous en libérer.
Puis, en hypnose conversationnelle, nous aborderons les croyances et les peurs en lien avec le tabac pour réaliser que :
LE TABAC NE VOUS APPORTE RIEN ALORS VOUS NE FAITES AUCUN SACRIFICE A VOUS EN LIBERER.
Nous terminons par un temps d’hypnose fauteuil dans lequel votre mental, volontairement saturé, va pouvoir se reposer pour ouvrir la voie à vos ressources inconscientes.
Entre les 2 séances, dans cette phase d’expérimentation, vous observerez ce qui a changé dans votre façon de considérer le Tabac et je vous fournis divers documents à lire et écouter pour finir d’intégrer les informations de notre 1ère rencontre.
Dans la 2ème séance, d’une durée de 1h30, nous passerons en revue les croyances et les peurs qui pourraient encore subsister pour les dépasser et nous ferons ensemble le petit pas qu’il vous reste pour se libérer définitivement de la cigarette.
A l’issue de ce parcours, nous n’aurons en principe pas à nous revoir !
Je vous fournis enfin une séance de renforcement, via un fichier MP3 que vous pourrez écouter chez vous si vous en ressentez le besoin.
Tarif Forfait Arrêt Tabac (2 séances environ 5 h) :
- 1ère séance : 140 €
- 2ème séance : 70 €
Consultations non remboursées par la Sécurité Sociale mais prises en charge par certaines mutuelles, (renseignez-vous auprès de la vôtre).